統合失調症

昨日はとてもつらかった、やる気もなにもなく床に臥せっていた。それでも体を動かさなければと思い、自転車で２回、走った。それで７時ころ睡眠前の薬を飲んで寝た。何回もこんな経験をしている。以前オーバードープしたこともあった何もなくてよかった。今日は快調、それと食欲がなかったが、食べられる時に食べた。