2010-08-16から1日間の記事一覧

坐禅

部屋でよく、坐禅をします。ふつう坐禅というと、足を組みますが、結跏趺坐といいます。これは両足、半跏趺坐という片足をもう一方の足に乗せる組み方もあります組んだら右手のひらを上に向け組んでいる足の上におく右手のひらに左手のひらの上に置く両親指…